Vítejte

Vítejte na stránkách Centra zdraví Liberec. Připravili jsme pro vás služby podporující Vaše zdraví a dobrou náladu.

Upozornění : Všechny služby je nutno objednat min. 48 h. předem .

Omluva je nutná 24 h. předem , jinak procedura automaticky propadá !

Děkujeme za pochopení .

Zobrazit všechny nabídky »

Solárium horizontální i vertikální.

9.2.2012

Jednotná cena 14 Kč/min. Při koupi permanentky výrazná sleva.

Rodinné masáže – přenosná permanentka

10 + 1 ZDRAMA za pouhých 1 000 Kč (350 minut masáže)

Klasická zdravotní masáž je vhodná při únavě, zkrácení, ztuhnutí, poruchách výživy a křečovitém napětí svalů. Dále se využívá při bolestivých onemocněních páteře, degenerativních revmatických chorobách, mimokloubním revmatismu (postižení svalů, šlach a pouzder), vadách držení těla a deformacích páteře. Napomáhá při nemocech dýchacích cest, atonické zácpě, obezitě a cukrovce. Ulevuje při výhřezu meziobratlových plotének. Aplikuje se i po stavech dlouhodobého znehybnění (zlomeniny, luxace). V neposlední řadě má tato masáž kladný vliv na celkový psychický stav. Zjistit více

Čistí hlavu i tělo

Máte-li kyslíku nedostatek, váš organismus na to reaguje malátností, únavou a ztrátou energie. Kyslík umí dokonale vyčistit hlavu, je-li ho málo, poznáte to velice jednoduše na zhoršení krátkodobé paměti a špatné koncentraci, neboť kyslík účinně pomáhá přenášet informace v mozkových buňkách. A aby těch pozitiv nebylo málo, vydatné porce kyslíku zlepšují obranyschopnost organismu!

Na hory nejedu, kyslík mám v šuplíku

Pro vydatné kyslíkové osvěžení nemusíte jet hned na hory, do lesa či na zelený venkov. V současnosti lze zakoupit i kyslíkové inhalátory – povolený doping, který bez problémů vtěsnáte do zaplněného šuplíku stolu ve své kanceláři.

Dávka tzv. „lékařského kyslíku“ zlepší vaši soustředěnost, poradí si s bolestmi hlavy a únavou, dokonce má prý schopnost zahánět deprese a povzbudit imunitu.

Kyslíková terapie v rukách odborníků – krok za krokem

  • První krok je podávání antioxidantů (vybraných vitamínů, minerálů i dalších biologicky cenných látek s antioxidačními účinky na organismus)
  • Další fáze kůry zahrnuje inhalaci kyslíkové směsi ze speciálního regenerátoru.
  • Posledním krokem je (jak jinak) pohyb. Kyslíkovou terapii ocení zejména osoby trpící přepracovaností, stresem nebo astmatem. Dále je velmi vhodná pro jedince, kteří si z nejrůznějších důvodů chtějí zvýšit kondici a posílit imunitu.

 

 

Power Plate je speciální vibrační plošina využívající moderní technologii Acceleration Training™, což znamená, že k posílení svalstva dochází tzv. zrychlením, kdy se svaly stahují rychlostí 30–50 reflexů za sekundu. Power Plate je vhodný pro ty, kterým nevyhovuje odporový trénink, jelikož zde nedochází k přetěžování kloubů a svalů. Při cvičení na Power Plate také dochází k zapojení páteřního a pánevního svalstva, které je při běžném tréninku jen velmi těžko procvičitelné.

Lekce na Power Plate trvá 25 minut a probíhá pod vedením instruktora. Sestava se vždy skládá ze cviků zaměřených na zpevnění svalstva celého těla, přičemž část posilovaní trvá 20 minut a je doplněna 5 minutovými relaxačními masážemi, které pomáhají zejména při odbourávání celulitidy.


Výhody

Zvýšení svalové síly, dynamiky

během cvičení na Power Plate se aktivuje téměř 100% svalových vláken, čímž se zvyšuje jak svalová síla, tak odolnost a dochází k nárůstu svalové hmoty.

Tvarování postavy a redukce celulitidy

při Acceleration Training™ dochází k rychlejšímu tvarování postavy; masážní programy slouží k odstranění celulitidy a stimulují průtok lymfy.

Zlepšení flexibility rozsahu pohyblivosti

intenzivní cirkulace a zahřívání svalů a šlach zvyšují tělesnou flexibilitu a zároveň uvolňují napětí

Zvýšení cirkulace krve

Zlepšení metabolismu

Zlepšení rovnováhy a koordinace

Zvýšení hustoty kostní tkáně